30 ദിവസം ഈ രീതിയിൽ ചോറ് തയാറാക്കി കഴിച്ചാൽ ,കുടവയർ ചുരുങ്ങി പോകും ഷുഗർ ,ഫാറ്റിലിവർ വരില്ല